Teste de sugestionabilidade
Algumas pessoas mergulham em transe em minutos; outras precisam de um caminho mais gradual. Descubra o seu perfil com 10 perguntas e 3 experiências guiadas — e receba a trilha de áudios ideal para começar.
Descubra o quanto sua mente responde à hipnose e à meditação guiada — e qual é o melhor caminho para você começar.
- 1 10 perguntas rápidas sobre como sua mente funciona
- 2 3 experiências guiadas de 1 minuto cada
- 3 Seu perfil + a trilha de áudios ideal para começar
Responda com sinceridade — não existe resposta certa.
Isso tem base científica?
Tem. A sugestionabilidade hipnótica é um dos traços mais bem medidos da psicologia experimental: as escalas clássicas de Stanford e Harvard avaliam, há décadas, como cada pessoa responde a sugestões como as que você vai experimentar aqui — mãos que se atraem, peso imaginado, sensações vívidas. Cerca de 15% das pessoas respondem intensamente, a maioria fica na faixa média, e o traço é estável ao longo da vida, quase como um tipo de personalidade.
Este teste combina duas medidas: um questionário de absorção — a capacidade de se envolver totalmente numa experiência, o correlato mais estudado da hipnotizabilidade — e uma versão autoguiada de três testes clássicos de sugestão. O resultado é um indicador honesto do seu ponto de partida: nenhum perfil é "melhor", cada um só pede um caminho diferente.